Syrran har fått med mig i viktklubben. Sjukt bra sätt att hålla koll på vad man äter, hur man tränar och om man ätit för mycket eller för lite den dagen. I går åt jag MYCKET och tränade en del. På kvällen sedan så hade jag en sån skön känsla i kroppen, inget sug efter godis eller någon irriterad känsla - måste vara för att jag åt bra mat, inte för lite! Viktigt det där, men samtidigt viktigt att inte äta för mycket för då går jag ju inte ner i vikt. Skönt med ett system som räknar ut allt och har koll! :)
Mina nya träningskläder har kommit och soft shell jackan invigdes igår kväll - funkade GREJT! Det andra ska invigas idag på body pumpen. Och jag har tänkt att jag ska öka lite på ben och rygg idag. Har ju tränat några veckor nu utan att lägga på nåt extra och jag får aldrig träningsvärk längre så nu ökar vi lite får vi se vad som händer.
Imorgon är det mördarpasset med storsyrran, power step. Förra gången hade jag blodsmak i munnen efter 10min men jag klarade hela passet. Vi får se hur det går imorgon - spännande! :D
Nu är det strax lunch och jag ska äta omelett som är noga uppvägd igår så jag vet hur många kalorier jag får i mig. Så sköööönt att ha koll! Kontrollfreak som jag är...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar