Ny fas

Har suttit här framför datorn och läst mina gamla blogginlägg. Kommer ihåg när jag började skriva för några månader sen, när jag skulle sluta röka. Hur skönt det var att skriva av sig när det kändes jobbigt. Men efter ett tag (tydligen efter bara några dagar) så blev jag istället påmind om rökningen när jag skrev, och jag ville ju göra allt för att glömma bort rökningen, så jag slutade att skriva.
Nu när jag läser om hur jävligt jag tyckte att det var där i början så kommer jag verkligen ihåg den hemska känslan jag kände, tomheten och all energi som lades på att vara irriterad... Usch!

Den är nu HELT BORTA!!!! :) Jag har varit rökfri i över tre månader!

I helgen gick jag in i en ny fas, att bli mer hälsosam i allt jag tar mig för. Har tänkt på det många gånger förut men det har alltid funnits så många hinder som man måste ta sig förbi innan jag ens har kunnat ta första steget... eller det kanske är det som har varit felet, att jag inte pallat ta första steget för jag ser bara hinder. Nu har jag tagit mig förbi flera av de hinder jag tyckte va så jobbiga förut. Så nu när jag vill börja min mer hälsosamma livsstil så är det egentligen bara att sätta igång! :) Mina "hinder" som inte längre finns:
- Jag har slutat röka
- Jag har börjat äta mer nyttig mat
- Jag har börjat gå ner i vikt (de kilorna jag gick upp sen jag slutade röka)
- Jag går långa promenader varje dag
- Jag har börjat gå till gymmet ett par gånger i veckan
- Jag har dragit ner på alkoholkonsumtionen

Det som nu är kvar är:
- Sluta snusa (ja, jag snusar fortfarande... bläää... fult, äckligt, snuskigt, vidrigt, gula tänder, bläää)
- Äta mer näringsrik och varierad kost (FISK!!!)
- Lära mig att använda min "nya" ångkokare (som jag snodde från mamma och papppa)
- Sätta upp ett långsiktigt mål med min träning
- Varva ner med tankeövningar/meditation
- SLUTA ÄTA SOCKER HELT! (bli av med sockerberoendet)

Så, det är väl inte så svårt - nu kör vi!